• baka,  butiken,  Diabetes,  Recept1

    Hallontårta med choklad – Raw, vegan, glutenfri

    Sugen på en nyttigare tårta? Den är raw, vegan och glutenfri. Passar bra även till diabetiker då den inte innehåller så många kolhydrater. Hallontårta med choklad Botten 2 st Frukt och nötbars (jag tog Kung Markattas ”Pekan, körsbär och granatäpple”) 1 msk mandelsmör (Kung Markatta) 1-2 urkärnade dadlar 1 msk smält kokosolja (Kung Markatta) Mixa alltsammans noggrant i en mixer, häll allt i en smörpappersklädd springform, formen hittar du här i vår butik www.klaraform.se  Pressa/tryck ut allt så det täcker hela botten av formen. Ställ in formen i frysen. Topp 2,5 dl blötlagda cashewnötter (Låt ligga i blöt över natten eller minst 4 timmar) 4 msk citronsaft 2 dl hallon 3 msk sötning…

    Kommentarer inaktiverade för Hallontårta med choklad – Raw, vegan, glutenfri
  • baka,  butiken,  Diabetes,  Recept1

    Lakrits och hallontårta

    Botten 2 st Frukt och nötbars 20 urkärnade dadlar 1 msk smält kokosolja Mixa alltsammans noggrant i en mixer, häll allt i en smörpappersklädd springform i storleken 16 cm i diameter, formen hittar du här i vår butik www.klaraform.se Pressa/tryck ut allt så det täcker hela botten av formen. Ställ in formen i frysen. Lakritsfyllning 5 dl blötlagda cashewnötter (Låt ligga i blöt över natten eller minst 4 timmar) 1 msk Agavesirap 2 tsk lakritspulver 1-2 tsk Chokladkräm (jag valde Kung Markattas) 1 msk kokosolja Ev. vatten om smeten blir för tjock Mixa allt ordentligt i en kraftfull mixer, ska bli en slät smet, nästan fluffig. Ställ in allt i…

    Kommentarer inaktiverade för Lakrits och hallontårta
  • baka,  butiken,  Diabetes,  Recept1

    Hallontårta med choklad – raw, vegan och glutenfri

    Den är raw, vegan och glutenfri. Använde en 16 cm springform från www.klaraform.se för att göra denna. Här har jag dubblat receptet för att få en hög tårta. Tänk då på att smörpapperet runt kanten på formen också ska vara högre. Hallontårta med choklad Botten 2 st Frukt och nötbars (jag tog Kung Markattas ”Pekan, körsbär och granatäpple”) 1 msk mandelsmör (Kung Markatta) 1-2 urkärnade dadlar 1 msk smält kokosolja (Kung Markatta) Mixa alltsammans noggrant i en mixer, häll allt i en smörpappersklädd springform i storleken 16 cm i diameter, formen hittar du här i vår butik www.klaraform.se Pressa/tryck ut allt så det täcker hela botten av formen. Ställ in formen…

    Kommentarer inaktiverade för Hallontårta med choklad – raw, vegan och glutenfri
  • baka,  butiken,  Diabetes,  Recept1

    Saftiga cupcakes – choklad och hallon

    Här kommer ett recept på saftiga chokladcupcakes som inte innehåller allt för många kolhydrater (kh). Chokladcupcakes ca 9 st 100 g smör 45 g mandelmjöl 3,17 kh 45 g kakao 5,4 kh 5 g fiberhusk 1 tsk bakpulver 3 ägg 1/2 dl björksocker (xylitol) 39,9 kh 1 dl mjölk 4,9 kh ½ tsk vaniljpulver Totalt: 53,37 kh/9 st = 5,93 kh/styck Hallonfrosting 25 g hallon 1,4 kh 1/2 msk (7 g) björksocker (xylitol) 6,9 kh 1/2 msk smör (rumstempererad) 50 g Philadelphiaost 4 kh Totalt: 12,3 kh/9= 1,36 kh/styck Totalt cupcake + frosting = 5,93 + 1,36 kh = 7,29 kh/cupcake Cupcakes Smält smöret. Mät upp och blanda mandelmjöl, kakao…

    Kommentarer inaktiverade för Saftiga cupcakes – choklad och hallon
  • baka,  Diabetes,  Recept1

    Lite nyttigare godis – Twix

    Här kommer receptet på lite nyttigare godis, en liten bit passar perfekt till kaffet. Mandelbotten 40 gram smör 2 msk kokosmjöl 2 dl mandelmjöl 2 msk agavesirap 2 krm vaniljpulver Kolafyllning 3 dl vispgrädde 3 msk agavesirap Chokladtopping 100 gram mörk choklad, minst 70% kakao 1 msk kokosolja Gör så här: Mandelbotten Smält smör och blanda i agavesirap i en kastrull på spisen. I en bunke, blanda kokosmjöl, mandelmjöl och vaniljpulver, häll sedan mjölblandningen i kastrullen. Blanda ordentligt. Klä en form (jag använde en bakform 9 x 27 cm) med bakplåtspapper och tryck ut degen i botten. Grädda mitt i ugnen i ca 175 grader i 6-10 minuter, ska få…

    Kommentarer inaktiverade för Lite nyttigare godis – Twix
  • baka,  butiken,  Diabetes,  Recept1

    Hallontårta med choklad – raw, vegan, glutenfri

    Favorit i repris. Den är raw, vegan och glutenfri. Använde en 16 cm springform från min butik www.klaraform.se för att göra denna. Vill du ha en hög tårta dubbla receptet! Tänk då på att smörpapperet runt kanten på formen också ska vara högre. Hallontårta med choklad Botten 2 st Frukt och nötbars (jag tog Kung Markattas ”Pekan, körsbär och granatäpple”) 1 msk mandelsmör (Kung Markatta) 1-2 urkärnade dadlar 1 msk smält kokosolja (Kung Markatta) Mixa alltsammans noggrant i en mixer, häll allt i en smörpappersklädd springform i storleken 16 cm i diameter, formen hittar du här i vår butik www.klaraform.se Pressa/tryck ut allt så det täcker hela botten av formen.…

    Kommentarer inaktiverade för Hallontårta med choklad – raw, vegan, glutenfri
  • baka,  butiken,  Diabetes,  Recept1

    Blåbärstårta med choklad och hallon – Raw, glutenfri, vegan

    Vi har firat födelsedag här hemma, testade att göra en blåbärstårta. Det är samma recept som jag provat tidigare fast då hade jag bara hallon. Den här blev lika god. Jag gjorde dubbel sats av receptet. Använde en form som var 24 cm i diameter denna gång. Blåbärstårta med choklad och hallon Botten 2 st Frukt och nötbars (jag tog Kung Markattas ”Pekan, körsbär och granatäpple”) 1 msk mandelsmör (Kung Markatta) 1-2 urkärnade dadlar 1 msk smält kokosolja (Kung Markatta) Mixa alltsammans noggrant i en mixer, häll allt i en smörpappersklädd springform i storleken 16 cm i diameter, formen hittar du här i vår butik www.klaraform.se  Pressa/tryck ut allt så det täcker hela botten av…

  • baka,  butiken,  Diabetes,  Recept1

    Chokladtårta – raw, vegan, glutenfri

    Hallontårtan fick tummen upp här hemma så jag testade att göra en chokladtårta, lika enkel, lika god tycker jag. Använde en 16 cm springform från min butik www.klaraform.se för att göra denna. Vill du ha en hög tårta dubbla receptet! Tänk då på att smörpapperet runt kanten på formen också ska vara högre. Botten 1,5 – 2 dl valnötter 3 urkärnade dadlar 1/2 tsk kanel (du kan ha i mer för att få mer kanelsmak) 1 nypa salt Mixa alltsammans noggrant i en mixer tills det blir en smulig klibbig ”deg”, häll allt i en smörpappersklädd springform i storleken 16 cm i diameter, formen hittar du här i vår butik…

    Kommentarer inaktiverade för Chokladtårta – raw, vegan, glutenfri
  • baka,  Diabetes,  Recept1

    Hallontårta med choklad – raw, vegan, glutenfri

    Idag gjorde vi en tårta, en nyttig sådan. Den är raw, vegan och glutenfri. Passar bra även till diabetiker då den inte innehåller så många kolhydrater. Hallontårta med choklad Botten 2 st Frukt och nötbars (jag tog Kung Markattas ”Pekan, körsbär och granatäpple”) 1 msk mandelsmör (Kung Markatta) 1-2 urkärnade dadlar 1 msk smält kokosolja (Kung Markatta) Mixa alltsammans noggrant i en mixer, häll allt i en smörpappersklädd springform i storleken 16 cm i diameter, formen hittar du här i vår butik www.klaraform.se  Pressa/tryck ut allt så det täcker hela botten av formen. Ställ in formen i frysen. Topp 2,5 dl blötlagda cashewnötter (Låt ligga i blöt över natten eller minst 4…

    Kommentarer inaktiverade för Hallontårta med choklad – raw, vegan, glutenfri